身体のケア
女性の身体
「子宮」 乳癌や子宮癌に対する女性の不安が増大していると共に、実際にそれらを発症されているケースも増加しているのが現状です...
身体のケア
身体のケア
水分
人間には「水」は必要不可欠です。 体重が60kgの人間には、2リットルの「ペットボトル18本分(36リットル)」の水分が体...
身体のケア
身体の動き
「東京上空」 写真は、昨日の台風追加後の東京上空です。 ○氏撮影。 凄く変わった色の写真です。 朝夕グッと涼しくなって来ま...
身体のケア
「気」が上がる
現在人の皆さんは、いつも「気」が上がっている方が多いです。 現在の世の中が、非常に悪い状態である事が、一番の原因ではありますが、その他に...
身体のケア
足湯
急に涼しくなりましたね。 季節の変わり目で体調を崩しておられる方もいらっしゃるかと思います。 足湯をして体調を整えましょう。 この時期、...
身体のケア
乾燥
最近、乾燥が酷くなりましたね。 乾燥すると、肌の変化ですぐにわかります。 乾燥は肉体に負担になりますね。 加湿器をつけっぱなしにしていま...
身体のケア
足
寝る前に、息子の足の指を一本づつ丁寧に引っ張るのが、私の日課です。 足の指を引っ張ると体全体が伸びて、呼吸が深くなります。 うちの息子は...
身体のケア
乾燥
寒くなって来ましたね。 寒くなると、乾燥が気になりますね。 特に東京では、自然が少ない為、湿気の調整が上手く行かないので、乾燥し出すと、...
身体のケア
足湯
今頃の時期から冷えが気になりますね。 体を冷やさない様に気を付けて下さいね。 体が冷えると、内臓の働きも骨盤の動きも悪くなり、体に溜まっ...
身体のケア
お腹
今日私は1日中お腹が痛かった。 ○氏にお腹をみてもらうとお腹が相当に硬くなっていました。 お腹が硬くなると、内臓の働きが悪くなり、精神的にもゆとりがな...
