「気」が上がる

現在人の皆さんは、いつも「気」が上がっている方が多いです。

現在の世の中が、非常に悪い状態である事が、一番の原因ではありますが、その他にも頭を使い過ぎたり、目を駆使し過ぎる事、後は冷えている事などからです。

「気」が上がっていると、身の危険を感じ難くなり、正しい判断や行動が出来なくなる事があります。

頭痛や肩こりも酷くなる事が非常に多いです。

本来はお臍の辺りに「気」が充実している状態が、とても良いのです。

お臍の辺りに「気」が充実していると、どっしりと落ち着いて行動が出来る様になります。

「気」を落とす方法としては、臍の辺りに手を当てながら、臍の辺りを意識し、呼吸を静かに整える事や、足湯をすると良いでしょう。

自然が沢山ある場所に行き、「気」を沈める様にしましょう。