足湯

急に涼しくなりましたね。

季節の変わり目で体調を崩しておられる方もいらっしゃるかと思います。

足湯をして体調を整えましょう。

この時期、夜寝ている時に冷えたり、クーラーで冷えたりします。

朝起きたすぐに少し熱めのお湯に足を浸け、浸けた足が赤くなればOKです。

試してみて下さいね♪