質問の回答66

質問96.
私は色々なダイエット法をチャレンジしています。様々なダイエット法がありますが、知乃さんが最も良いと思われるダイエット法は何ですか？

答え：清まることです。
清くなると、物の善し悪しがわかるようになるので、ご自身にとって最も必要な食事や、不必要な食材なども分かるようになります。
肉体も必要以上に、無駄なエネルギーの使い方をしなくなります。
つまり、自然に無理無くダイエットができます。