体感の訓練方法

「体感の訓練方法」

写真は伊勢神宮の「内宮」参道です。

本日は、簡単に出来る体調の訓練方法を一つお教え致します。

早朝、人の少ない良い神社境内で立ち止まり、全身を静かにして身体で空間を感じてみて下さい。

頭で考えるのでは無く、皮膚の感覚、臭い、音など、、、。

その後、人が幾人か歩いている参道で、人に近づき人に近い距離で一緒に歩いてみて下さい。

意識を人に向け、頭で考えるのでは無く、皮膚の感覚、臭い、音など、人のいる空間を身体で感じてみて下さい。

人間から発している気を感じることが少しはできるでしょう。

東京なら明治神宮境内がオススメです。

同様に、渋谷や銀座などの「気」が非常に悪い繁華街でも、人が発している気を細かく感じることができれば大したものです。(空間の異常も、同時に全身で感じることになります)

清い空間では、穢れたものを感じることがし易いのですが、穢れた空間では、穢れたものを繊細に感じ類別することは難しいです。

清い場所がいかに大切なのかを身体の感覚でわかるようになる訓練方法です。

是非、お試し下さい。