「気」を感じる方法

「気」を感じる事は最初は難しいと感じるかもしれませんね。

感じる様になるにはどのようにしたらいいのだろう？と、

感じようとしても、ああでも無い、こうでも無いと、また頭で考えてしまい、

今自分が本当に感じているのか？と何が何だかわからなくなりますよね。

肉体の感覚を取り戻す方法として、まず出来ることは、手のひらを敏感にする事です。

まず手のひらの皮膚が分厚くならない様に手を大事にして下さい。

そして手のひらで色々なものを、感じようとして下さい。

先程の二つのドーナッツを、手のひらで感じてみて下さい。

手のひらが敏感になると、体の感受性が蘇って来ます。

わからないという方は、自分から出ている「気」を止めて下さい。

感じるとは外の情報を受け入れるという受身の行動です。

「動」ではなく「静」です。

「静」から得られる情報なのです。

人間は「動」から得られる情報の方に＋のイメージを持っているようです。

しかし私は「静」から得られる情報がどれだけ重要かを、身を持って体感する日々です。

皆さん！ご自身から出る「気」を止めて下さい。

皆さんは出しすぎです。

出しすぎて、対象から出ている「気」が感じられないのです。

自分の「気」で対象の「気」を跳ね返しているのです。

がんばってやってみて下さい。

そしてなんとなくでも感じられた方、間違いなく内面の世界が広がったのです。

ご自身の幅が広り、許容量が増したという事です。

もう表面のペラペラな世界だけで生きるのはやめましょう。

その安易な感じにかっこ悪さを感じませんか？

もっと奥行きのある世界で生きてみませんか？

「静」があるから「動」が見えるのです。